[종근당 락토핏 생유산균 골드] 유산균 추천 장건강 영양제

 

집에서 사무실에서 먹었던 장 건강 영양제 종근당 생유산균 골드.

종근당 건강에서 나온 신바이오틱 포뮬러 프로바이오틱스 유산균.

 

오늘 리뷰 할 종근당 락토핏의 풀네임은 종근당 락토핏 생유산균 골드 Lacto-FIT Gold.

같은 라인으로 종근당 락토핏 골드, 코어, 베베, 키즈, 뷰티, 그린 등등 다양한 거 같은데

 

내가 실제로 구매했던건 이 락토핏 골드랑 락토핏 그린 제품.

 

 

 

멀티비타민을 가끔 먹었었는데 

유산균도 챙겨먹으면 좋다고 하길래 지나다가 봐 온 락토핏 골드를 구매해봤다.

 

락토핏 이전에 한참 아이허브 직구에 빠져있을 때 미국산 유산균도 먹어본 적이 있는데

요즘은 유산균도 몇 억, 몇 백억 단위의 유산균 제품이 나오는 것 같다

그때 내가 직구로 먹었던 제품도 어마어마한 유산균이 들어있던 제품으로 기억.

 

그 이후에 한참을 안먹다가 이건 가볍게 먹을 수 있겠다 싶어서 구매.

종근당 락토핏 골드는 10억 CFU.

 

올리브영에서 구매했고

인터넷이나 오프라인 랄라블라, 롭스, 대형마트 등 어디에서나 쉽게 구할 수 있으니

그때그때 가격을 비교해서 저렴한 걸 사기를 추천!

 

섭취방법은 이렇다.

1일 1회, 1회 1포를 식전 또는 식후에 어느 때나 물 없이 섭취.

 

실제로 나는 주로 공복에 아침에 일어나서 제일 처음 챙겨먹었던 영양제가 바로 이 종근당 유산균이었고

 

뜯어보면 가루 형태로 되어 있는데

처음에는 '이걸 물없이 먹으라고??' 했었는데

지금 생각해보면 이걸 물이랑 삼키는 걸 생각하면 더 이상하다.

 

 

 

뚜껑을 열면 이렇게 

10포씩 3묶음으로 포장 되어있고 총 30포이다.

하루 1포를 먹으니 한달치가 된다.

 

맛은 거부감 없는 맛이다.

사실 알약 형태로 된 유산균이 그냥 물이랑 꿀꺽 삼키면 되니 좀 더 편할 수 있지만

이렇게 분말 가루 형태로 된걸 먹는 것도 나쁘지 않다.

뭔가 군것질 하는 느낌?

 

약간 요구르트 같은 맛? 요구르트의 그 새콤하면서 약간의 느끼함이 느껴지는 맛이라 해야 할까?

 

 

 

 

종근당 락토핏 생유산균 골드의 영양 및 기능 정보는

프로바이오틱스로 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 주며, 배변활동을 원활하게 하는데 도움을 준다고 되어있다.

 

요즘은 여성들의 질 건강을 위해서도 유산균을 추천한다고 하던데 일반 유산균이랑은 다른 유산균인 건가? 아니면 유산균이 그런 효능도 있다는 건가? 이건 잘 모르겠음

 

실제로 내가 유산균을 먹음으로써 변비에서 탈출했다, 유산균을 먹으면 바로 화장실에 달려간다 이런 효과? 는 하나도 없었다.

 

나는 비교적 규칙적인 배변 습관이 되어 있고, 또 어떤 유산균을 먹어도 화장실 신호가 바로 오고 이런 건 없었던 것 같다. (아주 예전에 변비 있던 시절 가끔 어떤 장 요구르트 먹으면 이런 현상이 있기도 했지만 대부분은 없었다.)

 

그래서 그냥 즉각적인 어떤 효과는 없지만 속에서 좋은 영향을 주고 있겠구나~

내 장을 건강하게 유지하는데 일조하고 있겠구나~ 정도로 생각하고 먹는 게 좋은 거 같다.

 

그런 면에서 종근당 락토핏 생유산균은 가격도 저렴해서 저렴한 가성비 유산균으로 좋은거 같음.